Боль в суставах после физической работы
- 2023-06-16 04:57:03
Здравствуйте, Оксана Андреевна! Я надеюсь, что Вы сможете мне помочь. В течение двух недель я занималась генуборкой в своём загородном доме и теперь у меня сильные боли в руках. Я чувствую боль в запястьях и суставах пальцев, особенно когда сгибаю или разгибаю кисти рук и пальцы. Это происходит во время работы руками - при поднятии, открытии или закрытии предметов, мойки посуды и обуви, и вообще при любом движении руками. Я пробовала использовать домашние средства, такие как мазь Апизартрон и Меновазин, но они не помогают. Я очень переживаю, что боль не проходит и появляется каждый день. Пожалуйста, подскажите, чем можете мне помочь? Нужно ли мне использовать какие-то специальные мази или что-то другое, чтобы устранить боль? Спасибо за вашу помощь и внимание! И с наступающим Новым Годом!
Здравствуйте! Очень жаль, что у вас возникла болевая синдрома в запястье и суставах пальцев. Симптомы, которые вы описали, могут быть связаны с перенапряжением мышц и суставов рук в результате выполнения тяжелой физической работы. Я рекомендовал бы вам посетить врача-ортопеда для более точного диагноза и лечения. Вам может потребоваться рентген или ультразвуковое исследование. Врач может рассмотреть возможность предписать лекарства против боли и воспаления или дать рекомендации для направленного физического упражнения реабилитация. Пока вы ждете своей встречи с врачом, вы можете использовать лед на болезненных местах, чтобы уменьшить отек и боли. Также, вы можете попробовать надеть сжатый или эластичный бинт, чтобы уменьшить давление на затронутые суставы и улучшить кровообращение. Напоследок, пожалуйста, избегайте выполнения тяжелых физических упражнений в ближайшее время и некоторое количество времени заниматься заниматься гимнастикой. Это поможет предотвратить повреждение мышц и суставов в будущем. С Новым Годом!