Боль в плечевых суставах

Здравствуйте, я бы хотел обратиться за помощью в решении проблемы, связанной со здоровьем моих плечевых суставов. Моя ситуация следующая: я не спортсмен, но принимал участие в трехдневном заплыве на лодках, после чего начали беспокоить боли в обеих руках в районе плечевых суставов. Вначале думал, что это просто крепатура, связанная с большой физической нагрузкой, но уже прошло три недели, и без изменений. Симптомы, которые я испытываю, включают боль в обеих руках, которая усиливается при небольшой нагрузке и поднятии рук выше плеч. Также я не могу поднять руки в стороны из-за сильной боли. В состоянии покоя боли нет, но при повороте туловища обостряется, из-за чего я могу даже проснуться ночью.

Мой вопрос заключается в том, к какому врачу мне нужно обратиться очно? Необходимо ли обращение к хирургу или неврологу? Также хотелось бы узнать, что это может быть за проблема, и какие обследования Вы посоветуете мне пройти, чтобы точно определить ее причину. Буду благодарен за любую информацию и помощь.