Боль в левом колене, с внутренней стороны, какое лечение?
- 2023-06-16 15:23:21
Здравствуйте, я бегаю уже 10 лет и в феврале 2022 года, во время разминки перед бегом, я почувствовал резкую боль на внутренней стороне бедра левой ноги, в процессе растяжки ног. Возникла боль как будто мышца или сухожилие рвется. Я продолжал заниматься бегом, иногда превозмогая боль, хотя и снизил нагрузки. Через два-три месяца боль притупилась, осталась лишь остаточная боль при долгом неудобном сидении. Однако, через четыре месяца после травмы появилась боль в левом колене - поначалу она располагалась в разных местах, иногда покалывало сверху вниз под чашечку, иногда слева сбоку внутрь колена, а затем стала болеть внутренняя сторона колена в месте сгиба и чуть ниже места сгиба. Таким образом, я снова снизил нагрузку, начал бегать реже, меньшие дистанции и спокойнее. Я начал использовать спиртовые настойки, мазь с шуганитом и пчелиным ядом для растирания колена, и эти меры немного помогли, но все равно колено болит. Я прочитал много статей в интернете и полагаю, что у меня возможно растяжение и воспаление "гусиной лапки" - крепления сухожилия бедра к кости. Я не уверен, что это так, и не знаю, как правильно лечить. Сможете ли Вы дать мне советы по лечению?
Здравствуйте, рекомендую Вам обратиться к травматологу или ортопеду для проведения полного обследования и выяснения причин боли в колене. Возможно, Вам будет назначено комплексное лечение, включающее физиотерапию, терапевтические упражнения, массаж, а также применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов. При возможной диагнозе "гусиная лапка" могут назначить массаж и уколы хондропротекторов для улучшения состояния сухожилий и связок. В любом случае, нужно следить за режимом нагрузок и избегать бега до полного восстановления.