Боль в горле полсе криков

Здравствуйте, я неделю назад столкнулась с болезнью горла и мой врач назначил антибиотик на 6 дней. После того, как я его пропила, мое состояние улучшилось и болезнь отступила, но вчера после игры в волейбол у меня снова появились болевые ощущения. Хочу уточнить, может ли это быть связано с тем, что я громко кричала во время игры? Также интересует, как быстрее избавиться от болезни. На данный момент я принимаю Тантум Верде, полощу глотку фурацилином и принимаю рассасывающие таблетки Лизобакт. Буду благодарна за любые рекомендации и советы. Спасибо!