Депрессия полсе аборта
- 2023-06-16 04:08:10
Здравствуйте, у меня возникли проблемы после медаборта, который был осуществлен на желание моего мужа. Теперь я в состоянии депрессии, которое продолжается уже целый месяц. У меня отсутствует аппетит, нарушен сон, появилось постоянное чувство подавленности и неудовлетворенности. Я не могу отвлечься от своих мыслей, а целый день они крутятся только вокруг одной темы. Даже просто выход на улицу может стать усугубляющим фактором, когда я встречаю беременных женщин. Моего мужа так эта ситуация явно не беспокоит, и мы уже не можем найти общий язык. Раньше все было по-другому, можно было положиться друг на друга. Родных друзей у меня нет, и я не знаю, как справиться со своими проблемами. Пожалуйста, дайте совет, как мне поступить в данной ситуации и как выйти из этого состояния, которое мне доставляет массу неудобств.
Здравствуйте. Ситуация, которая произошла, наверняка была очень тяжелой и непростой для Вас. Очень важно, чтобы Вы не чувствовали себя в одиночестве и знали, что рядом с Вами есть люди, которые готовы поддержать и помочь в трудный момент. Я рекомендую Вам обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Они смогут помочь Вам разобраться в своих чувствах и эмоциях, а также дать практические советы по преодолению депрессии. Важно также обсудить свои чувства и недомолвки с мужем и постараться найти общий язык. Если у Вас нет родных и близких друзей, не стесняйтесь обращаться за поддержкой к профессионалам и ресурсам в Вашем регионе, которые могут предоставить Вам необходимую помощь и поддержку.