Боль при сколиозе
- 2023-06-14 15:06:10
Здравствуйте, у меня довольно неприятная ситуация – я страдаю сколиозом и мне кажется, что начался сколиоз грудной клетки. В результате этого у меня сильно сдавливаются легкие и есть боли. Однако, пока что у меня нет возможности посетить врача, буду иметь возможность пойти к специалисту только через 5 дней. Поэтому, меня беспокоит вопрос о том, что можно сделать, чтобы эта ситуация не ухудшалась и мне стало хотя бы чуть-чуть легче. Я бы хотел вашего мнения и рекомендаций по этому поводу. Спасибо.
Здравствуйте! Сколиоз нужно лечить комплексно, и решение исключительно опирающееся на симптомы может быть недостаточным. Однако, я могу порекомендовать Вам следующие меры улучшения симптомов: правильная осанка, выполнение упражнений на растяжку, установка подушек для поддержки позвоночника и использование медицинских корсетов и тейпирования. Важно, чтобы вы избегали продолжительного сидения или стояния в одном положении и делали регулярные промежутки, чтобы размяться и изменить позу. Также я рекомендую избегать тяжелых физических нагрузок, особенно на позвоночник. При возникновении сильной боли, можно принимать непрескриптивные препараты против боли, такие как парацетамол. Однако, убедительная просьба, если ваше состояние ухудшается, для выяснения причин и оценки необходимости проведения дополнительного лечения обратиться за консультацией к врачу.