Безвыходная ситуация. На грани суицида
- 2023-06-16 04:49:20
Здравствуйте. Я бы хотела узнать, как мне лучше справиться со стрессом, который навалился на меня со всех сторон. Я вот уже 16 лет, учусь в 9 классе и совсем скоро экзамены, контрольные и проекты. Но все, что меня волнует и занимает, это то, что происходит в моих отношениях с парнем. Мы с ним встречаемся уже почти 8 месяцев. Первое время все было хорошо, но потом появились ссоры, и теперь они случаются довольно часто. Это меня очень расстраивает и заставляет плакать. Мы сильно любим друг друга, но он все время обижается из-за пустяков и считает себя правым. Мне кажется, что я должна признавать свою вину каждый раз, чтобы сохранить наши отношения, но это очень трудно для меня. Я знаю, что он не всегда достоин меня и что мне нельзя так вести себя с ним, но если мы расстанемся, я просто не смогу это пережить. Кроме того, у меня проблемы с учебой и ссоры с родителями, которые только усугубляют мои эмоции. Я уже начала испытывать проблемы и со здоровьем, которые, возможно, связаны со стрессом. Я не знаю, что делать, поэтому хочу спросить, не могу ли я принимать успокоительные, например, феназепам? Глицин и тенотен не помогают. Я просто на грани и ищу помощи. Спасибо.
Здравствуйте! Спасибо за обращение. Первое, что я хочу сказать - это то, что мы должны обсудить Вашу нынешнюю психологическую стабильность, а не назначать какой-то конкретный препарат. Как вы знаете, каждый организм индивидуален и то, что помогает одному, может не помочь другому. В случае если Вы чувствуете себя нестабильно, я бы порекомендовала обратиться к психотерапевту или психиатру. Они смогут пообщаться с Вами и выяснить, из-за чего возникают такие страхи и опасения и как им можно справиться. Также Вам рекомендуется поговорить с родственниками и близкими друзьями, чтобы они могли поддержать Вас в этот трудный период. Помните, что здоровье - это самое главное и нужно заботиться о нем!