Безопасность употребления напитка
- 2023-06-16 10:43:51
Здравствуйте, на днях я наткнулся на интересную статью, которая гласит о том, что яблочный уксус способен снижать уровень сахара в крови у людей с диабетом второго типа. Однако, у меня возник вопрос – может ли здоровый человек пить такой напиток безопасно и какой уксус следует выбрать? Хотелось бы уточнить, какие проценты кислоты в яблочном уксусе будут максимально безопасны для потребления в таких количествах? Благодарю заранее за ответ!
Здравствуйте! Хотелось бы уточнить, что употребление яблочного уксуса для снижения уровня сахара в крови не подтверждено достаточным количеством исследований и не должно использоваться без консультации с врачом.
Отвечая на ваш вопрос, употребление яблочного уксуса в разумных дозах безопасно для здоровых людей. Что касается процента кислотности, то обычно в продаже можно найти яблочный уксус с концентрацией от 5% до 10%. Рекомендуется выбирать продукт с концентрацией не более 10%.
Важно помнить, что яблочный уксус может вызвать раздражение желудка, поэтому перед употреблением следует проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть история заболеваний желудочно-кишечного тракта.