Бессонница после праздников бурных
- 2023-06-15 23:28:22
Добрый день, я обращаюсь к вам с проблемами после праздников. У меня возникла бессонница, я не могу ни спать, ни есть, ни пить. Все время у меня тошнит и я чувствую, что была переехана трактором. Мое состояние настолько плохое, что я даже боюсь, что мое сердце может остановиться в любой момент. Я очень хотел бы узнать, что я могу сделать, чтобы выйти из этого состояния и снова чувствовать себя лучше. Буду очень благодарен за вашу помощь.
Здравствуйте, ваше состояние связано с перегрузкой после праздников. Необходимо установить режим дня и обратить внимание на питание, пить достаточное количество воды, исключить избыток жирной и тяжелой пищи, алкоголь и кофеин. Вам также могут назначить успокоительные препараты и снотворные, если необходимо. Если ваше состояние не улучшится, необходимо обратиться к врачу для дополнительной консультации и назначения лечения.