Бессонница, панические атаки, тревога

Здравствуйте, я столкнулся с проблемой бессонницы, которая стала причиной тревоги и панических атак. Мой психиатр поставил диагноз депрессивно-тревожного расстройства и выписал мне таблетки для улучшения сна - фенибут и атаракс на ночь. До того, как я обратился к нему, я принимал мелаксен, который помогал мне засыпать, но когда я просыпался в два часа ночи, я еще выпивал одну таблетку, и так продолжалось порядка 4-5 дней. Однако, сейчас я принимаю фенибут и атаракс уже второй день и по-прежнему просыпаюсь в два часа ночи. Я задумался, может ли мелаксен влиять на мой сон таким образом? Я заметил, что у меня нет эффекта от фенибута и атаракса уже с первого приема. Психотерапевт сказала, что можно попробовать принимать мелаксен вместе с ними еще неделю-другую. В первый день я не принимал мелаксен, но все равно проснулся в два часа и заснул быстро. А сегодня перед сном я выпил мелаксен и опять проснулся в два и не мог заснуть долго. Можете ли вы объяснить, что происходит со мной и что мне делать? Я хочу понять, возможно ли такое влияние мелаксена на мой сон и как можно решить эту проблему. Благодарю за ваше внимание и ответ.