Бессонница из-за стресса
- 2023-06-15 13:24:38
Здравствуйте, мне необходимо получить консультацию по своему здоровью. Я заболела простудой и работаю с людьми, поэтому очень переживаю, что не смогу вылечиться и придется отменить важную встречу. Ситуация усугубилась сильной тошнотой и рвотой, которые мне очень страшно. Кроме того, я страдаю бессонницей и не могу нормально спать – просыпаюсь каждые 5 минут. Будьте добры, подскажите, как мне избавиться от этих симптомов и быстрее поправиться?
Здравствуйте! Спокойствие - это очень важное условие для быстрого и безопасного восстановления после простуды. Мы рекомендуем Вам попробовать успокоительные травы, такие как мята или валериана, чтобы облегчить бессонницу и возможно уменьшить тошноту. Также, рекомендуем Вам обратиться к гастроэнтерологу, чтобы установить причину рвоты и получить соответствующее лечение. Вы также можете обратиться к своему врачу общей медицины для получения рецепта на лекарства от бессонницы. Не беспокойтесь, мы уверены, что Вы скоро почувствуете себя лучше!