Бессоница и сны

  • 2023-06-15 21:44:02

Здравствуйте, меня зовут Никита и мне шестнадцать лет. С момента, как начались мои проблемы, я мучаюсь уже в течение двух недель. Проблема заключается в одном и том же кошмарном сне, который не может меня покинуть. В этом сне я нахожусь на улице, подозреваю, что это декабрь, так как вокруг меня есть снег и сугробы. Однако, в радиусе пятидесяти метров от меня стоит множество людей, которых я знаю. Количество людей каждый раз разное. На против меня стоит парень, его лицо мне неведомо. Вдруг я слышу выстрел, и вижу, что кровь медленно капает на снег. В итоге я падаю от ранения и умираю. Когда просыпаюсь, посреди ночи, я сильно испуган и весь в поту. Но дальше я не могу заснуть и борюсь до утра, так как у меня происходит нечто страшное. Я не знаю, что со мной происходит, возможно, что-то нехорошее с моей психикой. Я легко теряю самообладание и не могу жить в таком состоянии. Я не знаю, что делать, этот кошмар не дает мне покоя.

  • Александр Владиславович

    Здравствуйте, Никита. Ваше описание сна очень тревожит. К сожалению, я не специалист в области психологии или психиатрии, но, по-видимому, может возникнуть связь между вашими эмоциональными проблемами и этим сном. Может быть, стоит обратиться к специалисту-психологу или психиатру, чтобы выяснить, есть ли какие-то причины для беспокойства, помочь справиться с тревогой и дать рекомендации по дальнейшему лечению, если это необходимо. Также, возможно, вам стоит избегать чрезмерного стресса и агрессивных сценариев в кино и на телевидении, которые могут ухудшать качество вашего сна. Берегите себя, Никита, и не стесняйтесь обратиться к профессиональному врачу.

    # 1193437