Бессоница, боль в груди, апатия
- 2023-06-16 08:18:57
Здравствуйте! Я не знаю, насколько это странно, но у меня возникла проблема. Я чувствую полную апатию, у меня нет никаких сил и желаний делать что-либо. Я заставляю себя вставать и идти на работу, но мне уже давно не улыбается жизнь и ничто не приносит мне удовольствия. В глубине души я мечтаю, чтобы со мной что-то случилось, например, чтобы меня сбил автомобиль или сосулька упала на меня. Я не пью алкоголь и не употребляю наркотики, занимаюсь спортом и работаю. У меня есть девушка, но даже при ее наличии я не чувствую счастья. Иногда я не могу заснуть ночами, меня душат слезы, и у меня постоянно ком в горле. Все эти проблемы случаются на фоне расторжения моего брака и необъяснимой разрыва отношений с моими родителями. Мы не общаемся уже полгода, и я чувствую, что не способен этого пережить. Пожалуйста, помогите мне разобраться в своих чувствах и сконцентрироваться на позитивных моментах в жизни.
Здравствуйте, из описания вашего состояния можно предположить, что вы страдаете от депрессии. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для оценки вашего психического состояния и назначения необходимого лечения. Также, может быть полезным включение в вашу жизнь регулярной психотерапии, увеличение социальной поддержки и изменение некоторых аспектов вашей жизни для устранения причин ваших негативных мыслей и чувств. Не откладывайте обращение за помощью, потому что депрессия может быть серьезным заболеванием, которое требует медицинской помощи.