Беспричинное напряжение и агрессия
- 2023-06-16 10:16:21
Здравствуйте, я столкнулся с проблемой ощущения напряжения и раздражения по утрам. Это чувство похоже на тяжелое физическое упражнение, которое сильно мешает мне начать день. Мне становится трудно справляться с этим состоянием и оно переходит во внутреннюю агрессию, которая пугает меня. Я начинал пить успокоительные, которые помогли, но сегодня эти ощущения снова возникли. Я не понимаю, что это такое и откуда берется эта агрессия, учитывая, что я не могу ничего определенного назвать в качестве причины. Я боюсь, что не смогу контролировать свои эмоции и начну ругаться с окружающими. Как я могу решить эту ситуацию? Мне нужно обратиться к психологу или психиатру?
Добрый день! Ваши симптомы свидетельствуют о возможном нарушении психического состояния. Для начала рекомендую Вам назначить встречу с психиатром, который проанализирует Ваше состояние, поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение. Также рекомендуется обратиться к психологу, чтобы, работая вместе, эффективнее справиться с проблемами, которые могут быть связаны с Вашим текущим периодом жизни. Не стоит откладывать визит к специалистам, потому что самолечение может только усугубить Ваше состояние. Желаю Вам скорейшего выздоровления!