Беспокоит непонятное состояние

Добрый день, я хотел бы задать вопрос, связанный с моим непонятным состоянием. На протяжении последних нескольких дней, особенно к вечеру, я замечаю, что начинаю путаться в словах, забывать даже самые элементарные вещи и испытывать трудности с написанием сообщений - будто буквы уходят из памяти. Это вызывает нервозность и панику. Кроме того, я мучаюсь головной болью, которая не дает покоя, головокружениями и периодически страхом упасть в обморок. Я чувствую повышенный уровень тревожности, страх перед смертью или инсультом. Проблемы со сном только ухудшают ситуацию - либо я страдаю бессонницей, либо просыпаюсь по несколько раз за ночь. Иногда возникают мышечные подергивания и даже боль в отдельных частях тела. Что может быть причиной таких симптомов? Что мне следует сделать, чтобы улучшить свое здоровье? Заранее благодарю за ответы.