Беспокоит чувство отчаяния и бессонницы
- 2023-06-14 16:30:30
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с бессонницей. Я попыталась успокоиться и выпила половинку сибазона, но у меня все еще нет сна и я по-прежнему чувствую сильную тревогу. Прошло уже около часа, и я задумалась, не стоит ли мне выпить еще четвертинку сибазона, чтобы почувствовать большее успокоение и попытаться уснуть. Хотелось бы услышать ваше мнение по этому поводу и рекомендации, какой дозировкой стоит придерживаться в данном случае. Большое спасибо!
Здравствуйте, я бы не рекомендовал употреблять дополнительную дозу лекарства без консультации с лечащим врачом. Рекомендую обратиться к специалисту, который поможет подобрать необходимое лечение для лечения тревожных и соматических проявлений. Если бессонница продолжается, можно попробовать расслабляющие методы, такие как глубокое дыхание, медитация или йога.