Бесоница может быть от ципролекса
- 2023-06-15 23:28:46
Здравствуйте, я обратился к врачу из-за панических атак и головных болей, и он назначил мне принимать ципролекс по схеме. Я выполняю его инструкции уже в течение 5 дней, и я чувствую себя лучше, но в течение последних трех дней у меня возникла бессонница, я не могу заснуть всю ночь, хотя лежу с закрытыми глазами. Я не могу сразу получить консультацию врача, поэтому хочу узнать, что могу принять, чтобы улучшить свой сон. Я уже попробовал валериану и пустырник, но они не помогли мне уснуть. Заранее благодарю за советы.
Здравствуйте. Жаль, что у вас возникла бессонница. К сожалению, я не могу назначить лекарства без проведения осмотра. Однако, я предлагаю вам следующие советы для борьбы с бессонницей. Можете попробовать расслабляющие упражнения, например, медитацию или йогу, также рекомендуется не употреблять кофеин и алкоголь вечером, а также обеспечить тихую и уютную атмосферу в спальне. Если вы продолжаете испытывать проблемы со сном, необходимо связаться с вашим врачом.