Бесит оДНОклассник
- 2023-06-16 16:45:00
Здравствуйте, я обращаюсь к вам с вопросом, который уже несколько месяцев беспокоит меня. У меня возникла сложная ситуация с одноклассником, который выбешивает меня до такой степени, что иногда я не могу сдержаться и чувствую сильное желание причинить ему физическую боль. Я очень беспокоюсь об этом и не знаю как справиться с такими эмоциональными излишками. Можете ли вы дать мне какие-то советы по контролю за моими эмоциями и помочь мне избежать насилия? Я в отчаянии, поскольку это начинает затрагивать мою психическую и физическую стабильность, и я боюсь, что не смогу справиться с этой проблемой самостоятельно. Заранее спасибо.
Здравствуйте, Ваши чувства понятны, но агрессивное поведение в любой форме не является приемлемым. Раздражительность и ярость могут быть признаками стресса, тревоги или депрессии. Рекомендую обратиться к психологу или психиатру для дальнейшей консультации и помощи в управлении эмоциями. Вы можете также рассмотреть возможность заблокировать или удалить свой аккаунт в социальных сетях, если оДНОклассник вызывает у вас сильное беспокойство.