Белая вспышка с закрытыми глазами при засыпании

Здравствуйте, я хотела бы задать вопрос о необычном явлении, которое я испытала перед сном. Когда я закрывала глаза, моим глазам мелькнула вспышка света, словно внезапно зажглась лампочка в комнате. Я сначала подумала, что это связано с внешним окружением, но это повторилось еще раз и тогда я осознала, что это может быть связано с моими глазами или мозгом. Теперь я чувствую сильный страх засыпать, потому что боюсь, что этот эпизод повторится. Какие могут быть причины этого проявления и какие обследования я должна пройти, чтобы выяснить причину этого явления? Стоит отметить, что на этой неделе я проходила МРТ мозга и в ней не было выявлено никаких патологий.