Астения, нервный срыв

Здравствуйте, я хочу обратиться к вам с моей проблемой. Мне 31 год и я всю жизнь была впечатлительной, поэтому часто накручиваю себя по каждому поводу. Сейчас у меня есть тяжелое заикание, но это только кажется мне дополнительной проблемой, с которой нужно справиться. Однако, месяц назад у меня произошли серьезные проблемы на работе, и в результате у меня пропал аппетит, появилась боль в области солнечного сплетения, которая усиливается при волнении. Я задумалась о своей жизни и решила, что многое не так, как должно быть, и это только добавило ко мне новую тяжесть. Три дня назад появилось постоянное желание плакать, чувство безысходности, отчаяние, невозможность взять себя в руки, раздражительность, ощущение полного одиночества. Постоянно есть ком в горле, и на все только одна реакция - слезы. Боль в солнечном сплетении так и осталась. Я не контролирую свои эмоции, не могу сидеть на одном месте, и ощущение тревоги постоянно меня преследует. Кажется, что все очень плохо. Появилось ощущение нереальности происходящего, кажется, что мир как-то изменился, и окружающие тоже. Я испытываю огромный стресс и не знаю, как справиться с этим состоянием. Я задумалась, нужно ли мне обратиться к психиатру, и насколько все серьезно. У меня чувство, что я схожу с ума. Буду благодарна за ваш совет.