Аппатия, дипрессия, потерян интерес к жизни
- 2023-06-16 04:43:26
Добрый день, я хотел бы обратиться к вам со своей большой проблемой. Около месяца назад умер мой муж, с которым мы прожили более 40 лет в официальном браке, и он был важным человеком для меня и для моих родителей. Мы очень любили друг друга, и его уход оставил огромную пустоту в моей жизни. У нас двое взрослых детей, которые имеют свои семьи, и я часто общаюсь с ними по телефону, но все же я чувствую себя очень одиноко. Я живу одна в квартире, и мне страшно находиться там, особенно по ночам. Я потеряла смысл жизни, и меня часто охватывает желание уйти из этой жизни. Поэтому, я прошу вашей помощи и поддержки.
Здравствуйте, я очень сожалею о вашей потере. Понимаю, как трудно вам сейчас, но есть способы справиться с этой болью и одиночеством. Похоже, что у вас есть близкие люди, которые могут вам помочь, не стоит стесняться обратиться к ним за поддержкой. Также, я бы рекомендовал обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет вам справиться с горем и освободиться от негативных мыслей о жизни. Если у вас возникают суицидальные мысли, срочно обратитесь за медицинской помощью. Вы можете оставаться на связи со своими близкими с помощью телефона или интернета, пригласить их на встречу, пойти на прогулку или вместе собраться за столом. Жизнь продолжается, и вам стоит находить радость в красивых моментах жизни, находить увлечения и заботиться о своих близких и себе.