Апатия, тревога, плохое настроение
- 2023-06-15 23:02:40
Здравствуйте, добрый день! В последние несколько месяцев я не могу справиться с постоянным плохим настроением, апатией и необузданной тревогой, которые не имеют видимых причин. Я не перенесла каких-либо эмоциональных или физических травм, и моя семейная и личная жизнь пожалуйста. Мне кажется, что я полностью потеряла интерес к жизни и не знаю, куда мне идти или что делать. Буду благодарна за подсказки и помощь в решении моей проблемы. Спасибо большое!
Здравствуйте! Описанные вами симптомы могут указывать на наличие депрессивных расстройств или тревожных состояний. Рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для проведения диагностики и назначения подходящего лечения. Также, важно следить за режимом сна, питанием и физической активностью для улучшения общего состояния.