Анализы на гормоны для похудения
- 2023-06-16 02:59:14
Добрый день. Я хотел бы узнать, какие анализы на гормоны нужно сдать, чтобы проверить их состояние и похудеть. В данный момент мой вес составляет 92 кг, а я стремлюсь достичь 85 кг. Занимаюсь бодибилдингом, но самостоятельно уменьшить вес мне удается только до 88 кг с помощью диеты, исключающей из рациона сладкое и хлеб. Я хотел бы узнать, какие анализы мне нужны, чтобы добиться желаемых результатов и какие еще рекомендации по диете вы можете предложить. Благодарю заранее за ваш ответ.
Здравствуйте, для определения необходимых анализов на гормоны и выработки рекомендаций по диете и упражнениям для похудения, лучше всего обратиться к эндокринологу или специалисту по питанию. Они могут назначить необходимые анализы, чтобы оценить состояние гормонального баланса организма и подобрать оптимальный режим питания и тренировок, учитывая индивидуальные особенности.