Анализы для поддержания здоровья
- 2023-06-16 11:45:25
Здравствуйте, хотела бы уточнить у вас насчет наличия анализов, которые позволяют определить, какие продукты и блюда наиболее подходят для моего организма, а какие лучше исключить из своего рациона для поддержания здоровья. Я не ищу способа похудения, а наоборот, стремлюсь улучшить свое состояние здоровья и проявить больше заботы о нем. Буду благодарна за любую информацию на эту тему. Спасибо заранее!
Здравствуйте! Для определения индивидуальной переносимости продуктов можно обратиться к гастроэнтерологу или аллергологу-иммунологу и пройти анализы на пищевую аллергию и непереносимость продуктов. Также может помочь специальная диета, назначенная врачом, в зависимости от состояния здоровья и индивидуальных особенностей.