Аффирмации и осознанные сны
- 2023-06-16 12:47:32
Здравствуйте, я хотел бы узнать, возможно ли научиться входить в осознанные сны с помощью аффирмаций? Хотел бы уточнить, что это именно вопрос, а не настоящая проблема, но для меня это очень интересно и я был бы благодарен за ваш ответ. Спасибо.
Здравствуйте! Да, с помощью аффирмаций можно научиться входить в осознанные сны когда захочется. Аффирмации – это позитивные утверждения, которые нужно повторять с целью изменить свое сознание и поведение. При использовании аффирмаций для достижения осознанных снов, важно приверженность и регулярность повторения практики. Важно также убедиться, что вы полностью расслаблены перед сном, чтобы увеличить вероятность входа в осознанный сон. Однако, прежде чем начинать использовать аффирмации, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и узнать больше о способах достижения осознанных снов. Спасибо за вопрос!