Звон в ушах, что это может быть?

Здравствуйте, я обратился к Вам, потому что у меня бывают часто звоны в ушах. Когда я слушаю музыку или смотрю телевизор, это мешает мне расположиться комфортно и сосредоточиться на задаче. Честно говоря, иногда меня это беспокоит и я не могу найти спокойствия, даже когда ничего не происходит. Я думаю, что это может быть из-за стресса, нервного напряжения или каких-то других факторов, но я не уверен, что это порождает эти звоны в моих ушах. Я хочу узнать, почему это происходит и что я могу сделать, чтобы справиться с этим. Спасибо за Ваше время и внимание.