Зрение всд стресс

Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема, и я очень переживаю по этому поводу. У меня ВСД, и я не уверен, может быть это связано с моей проблемой. Недавно я заметил, что у меня начали плавать черные палочки, но я уже привык к этому и не реагирую. Также иногда я замечаю, что когда смотрю куда-то, изображение начинает дергаться сбоку, но это происходит не мерцанием, а именно дёрганием. К тому же, когда закрываю глаза, иногда появляется темная мигающая точка. Это всё происходит тогда, когда я думаю о проблемах со зрением, но если забываю про это, всё становится в порядке. Я не знаю, с чем всё это связано, но я очень боюсь, что это может быть что-то серьезное. Всё началось после экзаменов, и я очень переживаю. Я знаю, что мне нужно обратиться к врачу, но я боюсь. Пожалуйста, помогите разобраться в моей проблеме.