Зимой трудно дышать, не хватает воздуха

Здравствуйте. Мне 17 лет, и я испытываю трудности с дыханием в зимний период. При температуре -10 градусов Цельсия, я чувствую нехватку воздуха, особенно если хожу не быстро. Хотя это состояние не проявляется ярко, оно всё же доставляет мне дискомфорт. Когда я захожу в помещение или прихожу домой, нехватка воздуха проходит через 10-20 минут. Но самое главное, что меня беспокоит - это то, что я просыпаюсь рано утром с трудностями в дыхании и свистом в груди, который продолжается около 1-3 часов. Чувствую себя лучше, когда начинаю отхаркивать вязкую мокроту прозрачного цвета. Обычно я болею только 1 раз в год, и это происходит зимой, особенно в декабре. Я хотел бы узнать, что это может быть и как можно решить эту проблему. Спасибо большое заранее за ваш ответ.