Трудно дышать, не хватает как будто воздуха

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой, которая беспокоит меня уже три месяца. Я страдаю от нехватки воздуха, головокружения и страха за свое здоровье. Мне становится легче, когда я ложусь и расслабляюсь, закрываю глаза или засыпаю. Однако, после пробуждения утром и длительного лежания в постели, я чувствую себя лучше и начинаю дышать более спокойно. Как только я встаю, снова появляются проблемы с дыханием. Я постоянно контролирую свое дыхание, что только подстегивает мою беспокойство. Я хочу понять, что мне мешает дышать и почему проблема проходит только после сна. Даже после работы, когда я прихожу домой и ложусь, проблема не исчезает до тех пор, пока я не нахожусь в состоянии почти сна. Будьте добры, посоветуйте мне, что делать и как найти решение этой проблемы. Большое спасибо!