Живу в вымышленном мире

Здравствуйте! Я сталкиваюсь с проблемой, которая сопровождает меня уже долгое время - я живу в воображаемом мире. С самого детства у меня появилась привычка строить в своих мыслях несуществующие события и идеализированные образы. Мне кажется, что в том вымышленном мире я становлюсь веселым, общительным и успешным человеком, у меня появляется множество друзей, а учеба и увлечение бальными танцами приносят мне огромное удовольствие и успех. Но в реальности все значительно сложнее - мне 22 года, я учусь в одном из лучших вузов Москвы и живу в общежитии. К сожалению, я не обладаю большим кругом друзей и очень закрыта в общении. Я часто провожу много времени в одиночестве, продолжая сплетать свои мечты и вымыслы, что и мешает мне находить общий язык с реальными людьми и погружаться в реальный мир. В то время как я опускаю реальность из виду, я упускаю много возможностей для развития и общения, нередко возникают проблемы со знаниями и учебой. Я переживаю, что мое будущее не очень перспективно и ни к чему не тянется. Когда я пытаюсь оставить свои выдуманные мечты, чтобы вернуться в реальность, я чувствую сильную тоску и уныние, потому что в реальности я никому не нужна и мне трудно найти общий язык с окружающими. Таким образом, я попадаю в порочный круг, который только ухудшает мои проблемы. Я не знаю, как справиться с этими проблемами. Мне очень сложно сконцентрироваться на учебе и добиться продуктивной работы, особенно без поддержки друзей. Если у меня бы были друзья по учебе, с которыми я могла бы общаться и поддерживать общение, то я бы могла справляться с заданиями легко и с интересом. Однако, этого нет. Я снова погружаюсь в свой вымышленный мир, вместо того, чтобы приступить к учебе. Какой совет вы можете мне дать, как научиться жить в реальном мире и достичь успеха в учебе и жизни в целом?