Жалобы на сонливость, усталость
- 2023-06-14 17:06:37
Здравствуйте, я 26-летний мужчина, и я обращаюсь к вам с жалобами на сонливость, усталость и трудности с концентрацией. Я также испытываю дискомфорт в голове и неприятные ощущения. В моем прошлом был случай ОКР в подростковом возрасте. Я проходил уздг сосудов головы и шеи, но врачи не обнаружили патологий. Моя шея и голова иногда болят, а однажды я упал на голову и после этого испытывал неопределенные ощущения в голове. Ээг показал дисфункцию диэнцефальных структур, но головная Мрт не выявила патологий. Я работаю на двухсменной графике, выполняя смену 5-6 часов перед первой и 7-8 часов после второй. Я часто испытываю трудности со засыпанием и скриплю зубами во сне, хотя сплю крепко. Я просыпаюсь уставшим и не выспавшимся. Я уже обращался к неврологу, но он не смог помочь мне. Что мне делать в данной ситуации? Я буду благодарен за любые советы.
Добрый вечер! Ваши жалобы могут быть связаны с недостатком сна и перегрузкой нервной системы в связи с двухсменным графиком работы. Рекомендую обратиться к специалисту по сну для оценки и коррекции сна, а также к психологу для разработки стратегии справления с эмоциональным стрессом и улучшения качества жизни. Также посетите врача-терапевта или врача-невролога для более детального обследования и выявления потенциальных причин Ваших жалоб.