Жалоба на непроизвольные движения головой

У меня появилась проблема, которая беспокоит меня не первый год - я постоянно мотаю головой. Начиная с детства мне приходится сталкиваться с этим неудобством. Сейчас мне уже 44 года, но эта проблема все еще не исчезает и доставляет мне массу неудобств. Я бы хотела узнать, что может вызывать такую реакцию и как ее можно устранить. Могут ли быть какие-то заболевания, связанные с моим состоянием? Есть ли методы или процедуры, которые могут помочь мне решить эту проблему? Буду благодарна за любую полезную информацию или рекомендации.