Зеленая слизь

Я уже более года страдаю проблемой постоянного выделения зеленоватого слизистого материала, и не могу понять, что мне делать в этой ситуации. У меня всего 12 лет, и такая проблема серьезно влияет на мою жизнь. Я хочу избавиться от этой проблемы и вернуться к обычной жизни. Мне нужно знать, какие действия я должен предпринять, чтобы решить эту проблему. Что я могу сделать, чтобы прекратить это постоянное выделение зеленоватого слизистого материала? Какие существуют методы лечения? Что я могу сделать самостоятельно, прежде чем обращаться за медицинской помощью? Были ли случаи подобной проблемы у кого-то из моих знакомых? Как они ее решали? Я готов принимать меры и хочу узнать все возможные варианты, чтобы найти оптимальный путь решения этой проблемы.