Зависимость от компьютера и интернета

Уважаемый эксперт, я обращаюсь к вам за помощью. У меня сильная зависимость от компьютера, телефона и интернета. Я провожу много времени за компьютером, играя в игры и постоянно улучшая свой компьютер. Я часто докупаю к нему комплектующие, просто потому что мне хочется иметь классный компьютер. В данный момент у меня уже 2 жестких диска на 1 террабайт, 1 диск на 3 террабайта и даже два диска на 6 террабайт. Я загружаю на них фильмы, сериалы и мультфильмы. Я понимаю, что это уже перебор, но я просто не могу остановиться и чувствую себя зависимым от компьютера. Я работаю и скоро пойду учиться в вуз. Также я знаком с девушкой, но часто отклоняю ее предложения прогуляться, потому что я предпочитаю сидеть за компьютером. Я хочу избавиться от зависимости от компьютера и интернета и от компьютерной зависимости и фетиша. Я уже и диски на 20 террабайт рассматриваю, потому что они скоро выйдут и будут стоить гораздо меньше. Что мне делать, с чего начать, чтобы преодолеть эту проблему? Спасибо за ваше время и помощь.