Зависимость от алкоголя

Добрый день! Я хотел бы получить консультацию в связи с проблемой, которую я недавно обнаружил. Я периодически употребляю алкоголь, но в последнее время мне удалось выпить намного больше, чем обычно, и я провел за празднованием целых два дня. И вот, на следующий день у меня произошло неприятное происшествие – я почувствовал недержание кала ночью. Я ощущаю сильную тревогу и не знаю, что делать дальше. Можете ли вы предложить какие-либо советы и рекомендации по этому поводу? Я весьма благодарен за любую информацию, которую вы можете предоставить мне. Спасибо!