Застой грудного молока

Здравствуйте, у меня возникли некоторые проблемы, связанные с моей грудью. Я недавно стала молодой мамой, и моя грудь начала застаиваться. Как результат, у меня возникла повышенная температура. Я не знаю, что делать в этой ситуации и как бороться с этим неприятным состоянием. Я уже пробовала высасывать молоко и применять различные кремы, но ничего не помогает. Может быть, у вас есть какие-то рекомендации, которые помогут мне избавиться от застоя молока и снизить температуру? Я очень волнуюсь о своем здоровье и здоровье моего маленького ребенка, и буду признательна за любую помощь и советы. Спасибо, что вы здесь для меня.