Запуталась уже
- 2023-06-16 13:04:01
Здравствуйте, уважаемый врач. У меня возникла серьезная проблема, связанная с моим здоровьем. Я страдаю от панического страха ослепнуть и из-за этого всегда беспокоюсь о тех заболеваниях, которые могут привести к потере зрения. Я часто переживаю из-за катаракты, отслоения сетчатки и других подобных проблем. Мне кажется, что это связано с моими психическими расстройствами, поскольку мой страх возникает только в моменты паники, когда я начинаю читать о таких проблемах в Интернете. Я уже несколько раз находила себе признаки какого-то заболевания и начинала впадать в панику. Иногда я даже не могу различить, какие симптомы связаны с моим воображением, а какие - настоящие. Эта проблема сковывает мою жизнь, я часто не могу нормально спать, из-за того, что мучает меня тревога. Я уже не знаю, что мне делать. Можете ли вы помочь мне справиться с этой проблемой и предложить какие-то рекомендации, которые помогут мне улучшить свое состояние?
Добрый день, все эти симптомы, которые вы описываете, могут быть психосоматическими проявлениями, обусловленными вашими мыслями и тревожностью. К сожалению, постоянное надумывание и переживание негативных мыслей могут только усугубить ваше состояние и усилить панику. Я рекомендую вам обратиться к психотерапевту или психиатру для поддержки и лечения. Также, важно ограничить время, которое вы проводите в интернете и читаете о медицинских симптомах. Помните, что здоровый образ жизни и умеренность в питании и употреблении алкоголя также могут сильно повлиять на ваше физическое и психическое здоровье.