Запрещенные продукты
- 2023-06-16 03:08:56
Здравствуйте, я недавно узнала о своей беременности и хотела бы уточнить некоторые вопросы. Я знаю, что жирные и жареные продукты лучше избегать, но хотелось бы узнать, какие еще продукты категорически нельзя употреблять при беременности. Я знаю о потенциальных опасностях употребления петрушки и была бы благодарна, если бы вы назвали другие продукты, на которые мне следует обратить внимание. Спасибо за вашу помощь.
Здравствуйте! Да, действительно жирную и жареную пищу не стоит употреблять. Также не следует есть сырое мясо, рыбу, яйца, молочные продукты низкого качества, избегать использования консервантов, красителей и усилителей вкуса. Тщательно промывайте овощи и фрукты перед употреблением, не забывайте оставлять мясо до готовки в холодильнике. В целом, следите за качеством и свежестью продуктов, употребляя много фруктов, овощей, зелени и белковой пищи. Если у Вас возникнут вопросы, всегда обращайтесь к врачу. Желаю Вам здоровья и успешной беременности!