Запор? Не могу сходить в туалет
- 2023-06-16 14:46:03
Здравствуйте! Я хотел бы узнать, что можно сделать, если у меня возникли проблемы с туалетом. Вчера я не могла сходить, а сегодня, после неудачной попытки, у меня осталось чувство напряжения, хотя мой стул был очень сухим. Я попыталась решить проблему, выпив Элиминал Гель, но это не помогло. Я также испытываю много стресса и может быть, я съела слишком жирную или неправильную пищу. Я прошла УЗИ, которое не выявило никаких проблем, но были замечены некоторые проблемы с кишечником, и мне посоветовали принимать молочные кислоты. Я в настоящее время не принимаю их из-за некоторых причин, но что можно делать, чтобы улучшить ситуацию, когда я не могу попасть в клинику? Буду благодарен за любые советы.
Из описания симптомов можно предположить, что у вас возникла запор. В такой ситуации очень важно соблюдать правильную диету, употреблять побольше жидкости и фруктов богатых клетчаткой, таких как яблоки и груши. Также можно попробовать походить немного, чтобы стимулировать кишечник к дефекации. Если симптомы не проходят, рекомендую связаться с терапевтом и назначить консультацию.