Занятия спортом при низкой плацентации
- 2023-06-16 05:45:09
"Здравствуйте! Я хотел бы уточнить следующее: на 19-20 неделе моей беременности было проведено УЗИ, в результате которого была обнаружена низкая плацентация. Как я понимаю, плацента расположена по задней стенке матки на 3.1 см выше внутреннего зева, и на данный момент я не испытываю болей и дискомфорта, а также не наблюдаю кровянистых выделений. Однако существуют определенные ограничения, и поэтому я хочу спросить, могу ли я заниматься умеренной интенсивностью на эллипсе или с помощью каких-то упражнений для беременных. Буду рад, если вы поделитесь своим экспертным мнением по этому вопросу. Заранее спасибо за ваш ответ!"
Здравствуйте! Благодарю за обращение. При низкой плацентации необходимо ограничить физическую активность и избегать нагрузок, связанных с подъемом тяжестей, прыжками, быстрым ходом и другими интенсивными нагрузками. Рекомендуется ходьба и умеренные физические упражнения. Также необходимо посещать врача регулярно и контролировать уровень железа, гемоглобина и тромбоцитов. Не забывайте о питании, включая продукты с высоким содержанием железа. В случае появления болей, кровотечения или других неприятных симптомов, необходимо незамедлительно обратиться к врачу. Всего Вам хорошего!