Занятие в тренажерном зале после удаление матки
- 2023-06-15 19:07:24
Здравствуйте, я хочу задать вопрос по поводу своего здоровья. Полтора года назад мне была проведена операция по удалению матки - гистерэктомия, и все зажило прекрасно, в соответствии с рекомендациями врачей. Однако, меня интересует, можно ли мне начинать заниматься в тренажерном зале? Существует ли какое-либо ограничение в физической нагрузке для меня, учитывая прошедшую операцию? Я не ощущаю никаких болезненных ощущений или проблем, связанных с проведенной операцией, но хотелось бы убедиться, что нет риска для моего здоровья при занятиях спортом. Заранее благодарю за ответ.
Здравствуйте! Для пациенток, которым удалена матка, желательно воздержаться от интенсивных физических нагрузок в первые несколько месяцев после операции. Однако, если уже прошло полтора года, то вы можете начинать заниматься в тренажерном зале, но необходимо начинать с легких упражнений и увеличивать нагрузку постепенно. Также рекомендуется обратиться к специалисту - физиотерапевту или тренеру-эксперту, который сможет подобрать для вас индивидуальную программу тренировок, исходя из вашего здоровья и текущего состояния организма.