Занятие физкультурой
- 2023-06-16 05:50:13
Здравствуйте, я обратился к вам за советом и хотел бы уточнить несколько вопросов, связанных с моим здоровьем. Недавно мне были поставлены несколько диагнозов, включая скондилоплазию любмо-сакральной формы, диспластический правосторонний поясничный сколиоз 1 степени, хрящевые узлы ThX-LI, а также установочный кифоз грудного отдела позвоночника. Я хотел бы узнать, возможно ли мне заниматься физическими упражнениями с этими диагнозами, и если нет, то почему такое ограничение существует? Будьте добры, дайте мне максимально подробный ответ, заранее благодарю вас за вашу помощь.
Здравствуйте,
Ваше здоровье требует индивидуального подхода, поэтому, прежде чем начинать любую физическую активность, вам нужно пройти консультацию у врача-ортопеда или физиотерапевта. Они проанализируют все ваши диагнозы и скажут, какие упражнения и какую нагрузку можно применять, а какие надо исключить из своей программы тренировок. Все это нужно для того, чтобы не навредить здоровью и избежать возможной травмы или обострения заболевания.