Замкнутость, депрессия
- 2023-06-15 22:22:35
Как избавиться от влияния нарциссиста, который был моим первым половым партнером, хотя я его люблю? Познакомилась с ним в трудный момент моей жизни, когда у меня не было друзей и мамы рядом. Он был милым и говорил мне комплименты, гуляли вдвоем, но вскоре после нашего первого сексуального контакта он начал критиковать меня и обзывать ужасными словами, а также убеждать меня, что мои друзья не настоящие друзья. Так он меня подчинил своей воле и унизил до такой степени, что я стала относиться к себе очень негативно и даже пыталась совершить самоубийство. Я сейчас удалась от него и общаюсь со своими школьными друзьями, но он не перестает пытаться связаться со мной и давит на жалость. Я не знаю, как выбраться из этой ситуации, и боюсь, что все мужчины будут использовать меня в будущем, поэтому не хочу семьи и детей. Жить страшно, противно даже думать о сексуальных отношениях, и я отчаянно нуждаюсь в помощи.
Здравствуйте, сначала я искренне сочувствую Вам и тому, что Вы пережили такой ужасный опыт. Мне бы хотелось, чтобы Вы знали, что в этой ситуации виноваты только Ваш партнер и никто другой. Вы невиновны в том, что произошло между Вами и Вашим первым половым партнером.
Что касается Вашего вопроса о том, как выйти из под влияния перверзного нарциссиста, то я рекомендую Вам не общаться с ним. Вы не должны подчиняться его требованиям, если они противоречат Вашим желаниям и интересам. Если он продолжает Вас беспокоить, то Вы можете попросить помощи у друзей, семьи или специалистов, например, психотерапевта.
Важно понимать, что Вам нужна поддержка и помощь. Вы пережили травму и это может оказать влияние на Вашу жизнь в долгосрочной перспективе, включая Ваши отношения и самооценку. Для восстановления нужно время, терпение и профессиональная помощь, если это возможно.
Я рекомендую обратиться за помощью к специалистам, которые Вам помогут пережить это трудное время и прийти к постепенному возвращению доверия к себе и к другим людям. Не бойтесь общаться и искать поддержку от окружающих, и не надо оставаться в одиночестве с этой болью.