Замедляется сердце

Добрый день. Я столкнулся с проблемой, которая проявляется, когда я лежу на кровати в течение продолжительного времени, а затем резко встаю - у меня возникает головокружение, и я ощущаю, что мое сердце замедляется на несколько секунд. Это очень беспокоит меня, так как я спортсмен и хочу быть уверенным в своей физической форме. Могли бы вы, пожалуйста, дать мне советы и помочь мне в этом вопросе? Я бы хотел понять, что вызывает это состояние и как можно справиться с этим, чтобы продолжать заниматься спортом на достойном уровне. Спасибо заранее за ваше внимание и помощь.