Заложенность уха после сна на боку

Добрый день! Хочу поделиться своей проблемой, возникающей после сна. Каждый раз я замечаю заложенность уха именно с той стороны, на которой сплю. При попытке очистить ухо ватным тампоном, замечаю, что он бывает слегка влажным. Один из признаков этой проблемы - шуршание и хруст в ухе при движении челюстью. Я проверяла свой слух у сурдолога, и он оказался в норме. Но всё равно по утрам ощущается дискомфорт, что мешает мне наслаждаться утренними часами. Меня беспокоит наличие жидкости, которая вызывает подобную заложенность. Почему она появляется? Можно ли её как-то избежать? При этом, когда я встаю, заложенность проходит. Замечаю, что щелканье в ухе и хруст могут возникать при движении челюстями и в вертикальном положении тела. Врач ЛОР также не обнаружил пробок. Можно ли перекисью водорода промывать уши, чтобы избавиться от этой проблемы? И почему это происходит только на боку? Я уже привыкла к этому состоянию, но всё же хотелось бы получить Ваше профессиональное мнение. Можете ли Вы поделиться своими рекомендациями для того, чтобы облегчить мою ситуацию? Буду очень благодарна. Спасибо большое за Ваше время и помощь.