Заклинило шею, плечо, руку, бегают мурашки

Добрый день! У меня возникла неприятная ситуация, заклинило шею, плечо и руку. Я пытаюсь двигаться, но чувствую, что как будто отсидел эти места. Кроме того, бегают мурашки. Докторы рекомендовали капельницу, но пока результатов не было заметно. Мне необходимо понимать, что можно еще предпринять, чтобы быстрее восстановить движение в моих заблокированных участках тела. Спасибо заранее за Ваше предоставление информации.