Задержка жидкости в организме и увеличение веса

Здравствуйте, я хотел бы задать Вам вопрос, связанный со значительной задержкой жидкости в моем организме. Я замечаю, что я редко могу посетить туалет за день, часто только один или два раза, и порой только небольшими порциями. У меня также есть отеки на лице, руках и ногах, и я замечаю увеличение моего веса с каждым днем. Эта проблема уже длится около 3-5 лет и причиняет мне серьезные неудобства.

Я была в Челябинской областной больнице, где лежала в отделении нефрологии в 2021 году, когда у меня не было проблем с задержкой мочи. Однако после выписки из больницы я заметила, что моя задержка мочи возвращается. Я периодически принимаю мочегонные препараты, но это не всегда помогает.

У меня нет вредных привычек и я не злоупотребляю солью. Я считаю, что проблема может быть связана с моим питанием, так как я люблю сладости и мучные изделия. Может ли это быть аллергией на какую-то пищу? Я не знаю, какая пища уменьшает мой выход мочи.

Я очень надеюсь, что Вы сможете помочь мне решить эту проблему. Спасибо заранее за Ваше внимание и помощь.