Задержка, расчет цикла
- 2023-06-15 23:35:34
Уважаемая Елена Викторовна, у меня есть важный вопрос, связанный со мной лично. Обычно мой цикл длится 32-33-34 дня. Однако, полгода назад у меня начались сбои в цикле и уже 5 месяцев подряд цикл длится ровно 30 дней. В декабре месячные пришли на 32 день цикла, т. е. была небольшая задержка в 1-2 дня. Я решила рассчитывать цикл нормальным, то есть, 32 дня. Предыдущий цикл начался 8 декабря и продолжался 37 дней, то есть, месячные пришли 15 января. Я ищу ответ на свой вопрос уже довольно долго и не могу найти полной информации в интернете. Можете ли Вы, пожалуйста, подсказать мне, как рассчитывать цикл в этом случае? Этот вопрос для меня очень важен, так как мне необходимо определить примерную дату моей овуляции в этом цикле. Буду очень благодарна за ваш ответ. Спасибо.
Здравствуйте, в вашем случае рассчитать дату овуляции можно методом бейби-код (базальная температура тела). Для этого нужно каждое утро измерять температуру в прямой кишке или под языком и вести таблицу. При максимальной температуре зафиксированной на 2-3 день выделений и нарастающем значения ясно, что произошла овуляция. Также можно использовать тесты на овуляцию, которые выявляют наличие в моче гормона, отвечающего за овуляцию. Однако, если такие методы не подходят вам, мы можем назначить различные анализы и обсудить варианты контрацепции в случае необходимости. Не стоит забывать, что факторы, такие как стресс, заболевания, смена климата, также могут влиять на цикл. Рекомендуем не паниковать и консультироваться с врачом, если цикл продолжает непредсказуемо изменяться. Надеемся, наш ответ помог вам.