Задержка месячных, болит грудь и живот

Добрый день! Я хотела бы уточнить ситуацию. Последние месячные были 20 апреля, после чего было несколько безопасных дней в период овуляции, но месячные так и не начались в ожидаемый день 21 мая. Я проверила два теста на беременность - оба были отрицательные, а затем сделала третий тест на следующий день, который тоже показал отрицательный результат. Однако я испытываю некоторые симптомы - грудь начала болеть и появились признаки ПМС, как обычно, когда месячные должны наступить. Мне также стало лень и усталость, но нет тошноты. Я не могу забеременеть, так как я использовала безопасные дни, поэтому я задумываюсь, может быть это связано с нагрузками в спортзале или стрессом, или может быть, это связано с моим маленьким весом на мой рост. Я хотела бы узнать ваше мнение и совет, что это может быть и что следует делать в такой ситуации. Ещё раз напоминаю, что я не забеременела. Спасибо!