Задержка менструации на четыре дня

Добрый день! У меня возникла проблема. Уже 4-й день задержки менструации, но я точно знаю, что не беременна - не веду половой жизни уже больше месяца. В прошлом месяце цикл был на два дня короче, но для меня это было нормально. Я заметила, что за последнюю неделю была на дефиците калорий, занималась дома, но кроме этого ничего особенного не происходило. Может ли это быть причиной задержки? И что может быть еще? Жду Вашего ответа. Спасибо.